Eksperto vadovas, kaip pasirinkti ir naudoti olimpinį grifą

Autorius: Jesse Kinnunen
Jesse yra 2019 m. Suomijos Classic Bodybuilding jaunių čempionas ir pripažintas treniruočių sporto salėje ekspertas bei asmeninis treneris.
Daugiau informacijos apie Jesse patirtį ir biografiją rasite jo Gorilla Sports profilio puslapyje.
Sekite Jesse „Instagram“: jessekinnu
Olimpinis grifas yra universalus sprendimas treniruotėms ir padeda..
Kai esate pasiruošę rimtai užsiimti jėgos treniruotėmis ar sunkumų kilnojimu, Olimpinis grifas yra būtinas pasirinkimas. Jis sukurtas atlaikyti intensyvų naudojimą ir suteikia patikimą pagrindą jūsų treniruočių programai.

Olimpinis grifas atitinka olimpinį standartą, todėl yra suderinamas su svorių diskais su 50mm skylėmis. Grifų asortimentas platus, rinkoje galite rasti skirtingų ilgių ir svorių variantų, tačiau svarbiausia pasirinkti tokį, kuris atitinka būtent jūsų poreikius.
Kaip treniruočių įranga, 20kg 50mm Olimpinis grifas yra puikus pasirinkimas, jei reikia patvarumo ir kokybiško suėmimo. Grifai plačiai naudojami sunkumų kilnojime, jėgos trikovėje ir sporto salėse visame pasaulyje.


Pavyzdžiui, 220cm ilgio ir 20kg svorio juodas Olimpinis grifas yra populiarus pasirinkimas namų sporto salei. Grifų maksimali apkrova ir tempiamasis stipris parodo jų gebėjimą atlaikyti pasikartojančias ir dideles apkrovas, užtikrinant saugią ir efektyvią treniruočių patirtį.
Investuodami į Olimpinis grifas, investuojate į save ir savo treniruočių pažangą nuo pat pradžių. Grifas suteikia kokybišką pagrindą įvairiapusiam raumenų jėgos lavinimui, o jo suderinamumas su plačiu svorių diskų asortimentu leidžia pritaikyti treniruotę būtent jūsų poreikiams.
Renkantis tinkamą 50mm Olimpinis grifas, verta atkreipti dėmesį į jo guolius, dangą ir maksimalią apkrovą, kad treniruotės būtų kuo kokybiškesnės.
50mm Olimpinis grifas savybės
50mm olimpiniai grifai sukurti taip, kad užtikrintų patvarumą ir patogumą sunkumų kilnojimui. Jų standartizuotas dydis ir svoris užtikrina puikų našumą tiek namuose, tiek varžybose.


Olimpiniuose grifuose yra guoliniai galai, todėl svoriai ant grifo sukasi net tada, kai jie pritvirtinti užraktais. Tai svarbi savybė, pavyzdžiui, atliekant rovimo ar užmetimo pratimus, kad dėl svorių trinties nekiltų problemų judesio metu.
Techninė informacija
-
Svoris: 20 kg
-
Ilgis: 220 cm
-
Skersmuo: 50 mm (olimpinis standartas)
-
Maks. apkrova: 680 kg
-
Tempiamasis stipris: 190 000 PSI
-
Suėmimo dalies ilgis: 134 cm
-
Vieta svorių diskams: 40 cm kiekvienoje pusėje
Medžiaga ir kokybė
-
Medžiaga: Aukštos kokybės plienas
-
Danga: Cerakote arba lygiavertė aukštos kokybės apdaila
-
Suėmimo rankena: Ergonomiška, 28,5 mm storio
Užsakymo procesas
-
Pasirinkite prekę internetinėje parduotuvėje
-
Įdėti į krepšelį: Spustelėkite ir eikite į krepšelį
-
Užsakymas: Užpildykite reikiamus duomenis ir patvirtinkite užsakymą
-
Nemokamas pristatymas: Galioja užsakymams nuo 69€
Leidėjas: Gorilla Sports